Tänk vad bra det blev!!

Idag satte träningsveckan igång på riktigt. Jag hade iof en rätt soft start med bara 1 pass men det vart svettigt ändå:)

Jag körde Salsa tillsammans med ca 60 fantastiska deltagare som alla körde järnet. De flesta har aldrig dansat förut och det är så himla kul när man ser hur de lever ut och skiter i allt:) Det blir ju inte sämre när det är 26 grader varmt, strålande sol, en lätt bris och till ljudet av havets vågor. Helt fantastiskt!!!

Jag tänkte på det när jag stod där och undervisade att shit vad lyckligt lottad jag är!! Jag får arbeta med min hobby, det jag älskar att göra, det som gör att jag känner mig levande. Det är verkligen inte alla som kan säga det…

Efter mitt pass dvs resten av dagen har jag varit med barnen och lekt i poolerna. Det har blivit myyyycket vattenrutschkanorna och hopp från kanten!!

Vi är på ett jättefint ställe, Magic life Plimmiri, heter det. Det är inte ett sånt här ställe vi brukar åka till när vi har semester men jag förstår verkligen varför andra gör det. Det är ju ”det enkla livet”. Det finns alltid ngt gott att äta, barnen kan hämta själva, det finns 1000 saker att göra och det finns andra barn att hänga med.

det är Theo som fotat. Bra!!

klockan är 22.20 här och jag ska sova:) det tar på krafterna att hålla igång så här en hel dag:)

Godnatt! ❤️

Det var skum överallt!!

Ännu en dag har kommit till sitt slut här på Rhodos. Ja hos er också såklart.)

Jag började dagen med en löprunda. Det blev inte långt men den var intensiv och varm!!

Sen har jag haft två pass idag. Disco och Jive. Två snabba, svettiga och svinroliga danser:) och det tyckte även deltagarna:)

Mellan passen har jag som vanligt hängt med barnen och idag hamnade vi mitt i ett skumparty! Theo älskar skum så han var överlycklig. Max var mer skeptisk och höll sig på land med farmor.

Killarna är verkligen superduktiga!! Inget tjat om något och det är inga problem alls när jag går iväg och jobbar. Jag blir så stolt!!

Max sover tom helt ok:) i morse vaknade han 06:40!!!! Det är iof 05.40 svensk tid men skit i det. Allt är bättre än 04:48!!

I morgon är det cha-cha som står på schemat. Kul!!!

Godnatt!

Hon är bästa!!

I dagens blogginlägg vill jag hylla min svärmor! Utan henne hade jag inte kunnat åka hit och jobba. Jag känner mig så trygg när hon har barnen och de är väldigt trygga med henne. Max vill tex inte hålla mig i handen, bara farmor!!❤️

Tack Madeleine för allt!! Du är bäst!!

Vi har det bra!!!!

Max vaknad 7.25 i morse!!!! Så jäkla underbarare!! Jag förstod ingenting när jag tittade på klockan. Vet inte om det är värmen eller att det är fullt ös hela dagarna som gör det eller så kan vi alltid hoppas att han har fattat att det bästa som finns är att sova:) Håll tummarna att det fortsätter såhär!!

Idag har jag haft två pass, Latin mix och samba.

Det är så jäkla kul att dansa och se hur andra också tycker det är lika kul!!:)

Förutom dans har det blivit mycket bad.

Idag hängde vi nere på stranden. Jag tror aldrig jag har sett så klart vatten. Helt ljuvligt!!!

Efter lunch badade vi i poolen:)

Det var även volleyboll turnering med hela gruppen idag. Jag hoppade in lite på slutet. Och i helt rätt lag för vi vann:)

Efter turneringen var det middag på stranden. Så himla trevligt och gott! Den som åt mest var nog max…tzatziki är nya favoriten!!

Svärmor gick hem med barnen och jag spenderade kvällen med att bli intervjuad på scen av underbara Christina Stielli.

Här är vi instruktörer

Vi har det riktigt bra men jag börjar sakna Niklas mycket…. om 1.5 vecka åker jag hit igen men utan barn….hur ska det gå? En vecka helt själv…. vill inte tänka på det. Vi tar det då!!!

Godnatt

”Jag bränner mig aldrig!!!”

Ja så sa jag alltid när jag var yngre. Och det gjorde jag inte heller…trodde jag…men det är klart att min hud har fått ta stryk av att jag typ aldrig använt solskyddsfaktor.

Det märker jag nu! Min hud har blivit mycket känsligare, jag får pigmentfläckar på armarna och i ansiktet och jag blir röd och bränner mig nästan direkt.

Därför har jag på den här resan varit väldigt noga med att smörja in mig. Tillsammans med NIVEA kickar jag igång sommaren med ett gäng solsmarta tips.

Som morgonrutin har jag nu börjat med att smörja in ansiktet med NIVEA SUN Uv Face Shine Control som inte bara skyddar utan ger även en matt yta. Många använder samma solskyddsprodukter till kroppen och ansiktet, men den här produkten är speciellt utvecklad för ansiktet. Perfekt när man svettas och även bra om man har smink över så blir man inte glansig!

Barnen är jag såklart också väldigt noga med att smörja in… eller jag och jag…de löser det själv!!:)

Med NIVEA SUNs nya roll-on tycker de att det är superkul att smörja in sig själva och varandra. Inget mer tjat, inget mer jagande och inget kladd då den tas upp av huden direkt så man slipper de här kladdiga händerna och sand som fastar på kroppen efter 1 sekund.

Det blir ju lite blandat resultat när de gör de själva så jag fixar såklart lite efteråt:)

Barn får lättare hudskador av UV-strålar än vuxna – deras hud är väldigt känslig och hudbarriären är inte helt utvecklad hos de allra minsta barnen. Det är först i tonåren som huden blir kraftigare och man har bättre möjligheter att hantera solens strålar. NIVEAs Protect & Sensitive-serie (den vita) är speciellt utvecklad för barnens känsliga hud.

Jag kör, och kommer köra hela veckan, med NIVEA SUN roll-on SPF 50 på barnen. Den finns även i SPF 30 men solen är så stark här. Varför chansa liksom!

Eftersom killarna badar heeeeela tiden kan UV-filtret från solcremen sköljas bort, det är därför det är så bra att NIVEAs produkter för barn är ””extra vattenfasta”” och Kids Swim & Play tål vatten under en längre period. Perfekt!!! Trots detta ska man ändå lägga på ny solkräm varannan timme för att vara säker att man har maximalt skydd!!

Det känns skönt att vi kan njuta av solen på ett tryggt sätt och att vi alla har ett så bra skydd som möjligt. Inte bara för att vi inte ska bränna oss nu men även för framtiden!!!

Här kan ni läsa mer om NIVEAs produkter och om deras kampanj Solsmart.

Det blev ett tråkigt avslut!!

Nu är veckan slit här på Rhodos. Vi har haft det fantastiskt!!

Barnen har lekt, badat, ätit glass och haft det toppen. Mina danspass har gått jättebra och har varit väldigt uppskattade och farmor har varit fantastiskt på alla sätt med barnen plus att hon har gått på några pass och föreläsningar.

Fick en ”fin” peruk inför sista passet:)

Vi har haft en jättefin vecka men den fick tyvärr ett väldigt tråkigt slut.

Natten till igår blev Max sjuk. Han fick över 40 graders feber och den har hållit i sig både igår och idag.

Den går ner med Alvedon som tur är men när den slutar värka går den upp till 40 grader igen.

Han har varit väldigt hängig men ibland har han fått sina glada vanliga ryck och sprungit runt. Men helst av allt vill han vara i min famn som en liten koala. Men han har druckit väldigt mycket vilket har känts tryggt!! Tötti, tötti, (törstig) säger han och så länge han dricker och allmäntillståndet inte är alldeles åt fanders kan man ju vara lite lugn iaf. Eller??

Han har haft tre-dagades-feber så detta är nog ”bara” feber.

Det är iaf väldigt synd om honom.

Men ikväll har han sovit från kl 18 så vi får hoppas att han sover bort det.

De 2 tidigare nätterna har han (och Jag) varit vakna mellan 01-05. Han har inte varit ledsen men orolig vilket man kan förstå när man har 40 grader….

Men nu ikväll känns han lugnare och svalare. Vi håller tummarna!!!

Vi åker i morgon vid kl 9 från hotellet så det är ingen stress vilket är skönt!!!

Theo på discot på hotellet. Han har ingen aning om vad de sjunger eftersom det är på tysks men han hänger med ändå!!! ❤️❤️❤️

Det var ju inte så här vi skulle spendera den här dagen!!!

I Stockholm idag, kanske i hela landet, har solen skinit och det har varit klarblå himmel och 25 grader varmt.

Men jag har varit inomhus mestadels av dagen. Ofrivilligt såklart!!!

Max hade hög feber hela natten och yrade och var allmänt okontaktbar så det var bara att åka in till närakuten med honom.

Man tog blodprov, kollade öron och hals. Hans sänka var 180. När den är normal ska den ligga på 5… Det var klart och tydligt att han har en infektion i kroppen. Bakteriell.

Doktorn tyckte inte att hans öron var tillräckligt röda för att ha så hög sänka så han trodde det var ngt annan så han skickade oss vidare på remiss till barnakuten på SÖS.

Väl där skulle vi lämna ett urinprov…lättare sagt än gjort! Jag kunde ju inte säga till Max att kissa i koppen eller be honom säga till när han skulle kissa.

Det var bara att vara beredd med koppen och inte släppa den lille snoppen med blicken i en sekund.

Efter 1 timme lyckades jag fånga upp några droppar.

Urinprovet visade ingenting utan den här läkaren konstaterade att han ”bara” har dubbelsidig öroninflammation.

Konstigt att han inte reagerade när vi flög igår. Det borde gjort jätteont.

Hon skrev ut penicillin till honom så förhoppningsvis blir han bättre snart!

Men hon sa också att om han har hög feber inatt eller i morgonbitti ska vi komma in igen och ta en ny sänka. Känns som hon också är lite tveksam vad det kan vara…

Lilla hjärtat!!

Han fick en ny febertopp nu på kvällen men penicillinet har ju inte börjat kicka in.

Efter 7 timmar på ett sjukhus var det skönt att gå en långpromenad med Leia när jag kom hem.

Det känns så lyxigt att ha så härlig natur precis utanför dörren.

Nu får vi verkligen hoppas på en bra natt. För allas skull!!

Tack tack tack!!!!

Tack Alexander Fleming för att du upptäckte penicillinet, även om det var av misstag!

Max mår såååå mycket bättre idag!! Tänk att efter bara tre doser börjar han bli sitt vanliga, busiga jag igen.

Från att han har varit helt slö, svår att få kontakt med, feberyrat, snittat 2h sömn/natt pga inte kommit till ro och inte ätit ngt på 4 dagar till att sova från 20-05 för att sen somna om och vakna 06:30, äta med god aptit och busa med sin bror. Allt detta på 24h.

Hatten av till penicillin alltså!!!

Det blir inte alltid som man tänkt sig!!

Jag somnade vid 21 igår när jag nattade Theo därför kom det inget nytt blogginlägg. Sorry!!!! Men bättre sent än aldrig:)

Jag lämnade in bilen igår på 2-års kontroll. Kl 10.30 hade jag tid och jag tänkte det skulle ta ungefär 1h så jag och Max, som sov i vagnen, kunde ta en promenad medan vi väntade. Men icke!!!!

– Ni kan komma vid 15 och hämta den!!

Va??? Det här var ju inte riktigt med i planeringen.

Det var bara att sätta sig på t-banan och sen bussen för att 1h senare vara hemma.

Theo har fotboll inne i stan på tisdagar och jag skulle inte hinna åka och hämta bilen för att sen åka och hämta honom och åka in till stan igen…

Så vi fick göra det till ett äventyr!!!

Jag och killarna satte oss på bussen, som var stekhet, och sen på t-banan. Det tog ca 1h men nu för tiden åker vi sällan kollektivt så de tyckte det var rätt kul och spännande. Speciellt när de fick glass:)

Niklas är i London och jobbar fram till fredag så istället för att åka hem efter fotbollen gick vi och åt och spatserade i våra gammal hoods.

Dagen avslutades med tvagning för Theo. Max somnade i bilen på väg hem.

Max är frisk nu. Så skönt!! Han sover bra. Sov till 05.40 i morse. Som sagt, allt efter 05 är en seger!!!

Hoppas ni får en fin dag i värmen. Vi har 27 grader i Stockholm. Ljuvligt!!!

Hur gött får man ha’t egentligen???

När jag var liten så hade vi en vattenspridare i trädgården som jag alltid sprang igenom och lekte i.

Det är ett av mina starkaste barndomsminnen!!

När vi köpte huset sa jag att barnen måste få leka i en vattenspridare för jag minns hur roligt det var.

Igår hände det!!

Jag köpte slang och vattenspridare och herre min gud vad Theo hade roligt!!!

Det var fantastiskt att se!!!

Senare på kvällen kom min vän sofia över med sina döttrar. Barnen lekte och jag invigde grillen!

Det blev supergott!!

I morgon kommer receptet på bulgursalladen.

Jättegod och enkel!! Passar perfekt till helgen!!

Här är ”receptet” på salladen jag gjorde här om dagen.

God, lätt och snabb att slänga ihop och den passar till allt!!!

Couscous-sallad med mynta

• Stor couscous
• Hönsbuljong
• Mix-sallad
• Vattenmelon
• Gurka
• Körsbärstomater
• Paprika
• Salladslök
• Mynta
• Olivolja

Koka couscousen i vatten med två hönsbuljongtärningar i i 15 min. Skär grönsakerna. Blanda allt och toppa med mynta. Ringla lite olivolja på salladen. Klart!!

Jag sa ju att det var lätt:)

Koka lite extra couscous som ni inte lägger i salladen som barnen kan ta.

Jag kommer längta ihjäl mig!!!

Nu har Niklas åkt till Göteborg med killarna och jag är ensam hemma. Eller ja, leia är här. Grannarna ska passa henne i helgen.

Jag åker till Grekland, igen, tiiiiidigt i morgonbitti och kommer inte hem förrän om en vecka. Så här länge har jag aldrig varit borta från barnen.

Jag kommer längta ihjäl mig!!!

Jag är inte orolig att för att de inte kommer ha det bra. Det vet jag att de kommer ha. De är ju med Niklas, världens bästa pappa, plus att min mamma kommer upp också och hjälper till med förskolehämtningar bla.

Jag är mer orolig för hur jag ska klara mig…

Men vi har sagt att vi ska faceTima varje kväll.

Jag ska fokusera på mig själv för en gång skull:)

Undervisa, träna, äta och sova!! Det ska vara mina prioriteringar den här veckan!

Nu ikväll har jag bla klippt gräset, dammsugit, färgat håret, packat, gått en långpromenad med Leia, tittar på Let’s Dance och ätit godis! Tänk vad man hinner med när man är ensam hemma:)

Min taxi kommer 03.50 då det är nog dags för mig att sova.

Godnatt!!

Än så länge går det bra!!

Jag och min vän Linda som är med här på resan ligger redan i sängen och är helt slut. Vi har båda sovit ca 2h inatt och sen sov vi inget på flyget.

Det är supervarmt och skönt här nere på Rhodos. Det första vi gjorde när vi kom var att ta ett dopp i det kristallklara havet.

Imorgon börjar passen och jag har ett härligt discopass att leda.

Jag har facetimat med killarna och de hade det jättebra i Göteborg.

Niklas sprang Göteborgsvarvet idag. 1:34. Så jäkla grym och då var han, enligt honom själv otränad. Jag är nöjd om jag får den tiden på tjejmilen:)

Jag saknar såklart barnen men so far so good!! Längtar inte ihjäl mig. Än iaf…

Jag är stolt över oss!!!

Vi är ju på träningsresa och det har vi levt upp till idag.

Förutom mina två danspass som jag haft har vi kört ett magpass och så var vi även ute på en löprunda jag och Linda.

Vi har kört på och jag måste säga att jag är stolt över oss:)

Men mellan passen har vi hunnit med att softa på stranden och sola och bada. Återhämtning är ju också viktigt!!!:)

Jag saknar såklart barnen men än så länge funkar det bra!!

Jag pratade med dem på FaceTime precis och då började Max gråta jättemycket när han såg mig. Han blev väl påmind men det gick över efter någon minut.

Theo frågade när jag kommer hem men han la liksom ingen värdering i det utan ville bara veta.

Mina pluttar.

Theo sprang Minivarvet i Göteborg och min bror tog fina bilder på kusinerna. ❤️

Såååå roligt!!

Idag körde jag ett salsapass och ett schlagerpass. Så himla roligt.

Vi körde improviserad dans till schlagerlåtar. Och alla 50 deltagare hade sugrör bakom örat som ett headset. Jag tvingade dem:)Galen instruktör:)

Sen körde vi även ett corepass och ett löppass. Det är 30 grader varmt så jag är jäkligt stolt och imponerad av oss men tjejmilen inte så långt bort så vi måste träna!!!

efter en svettig dag full av träning förtjänar vi varsin GT och bers!!!

Hörde att det är jättefint väder där hemma också. Skönt!!!!

Nu sova!! Det är ju en (tränings)dag i morgon också!!!:)

Hon är sådan förebild!

Det här är Marianne!!

Hon är 90 år gammal!!

Hon är en av resenärerna på den här träningsresan jag är iväg på nu!!!

Hon är alltså 90 år gammal och åker iväg själv till Rhodos. Hon är så jäkla cool!!

Hon är inte med och deltar på alla pass men är ändå närvarande och hon har allt varit uppe och dansar några steg på mina danspass.

Marianne är pigg, glad och full av liv!! En sådan inspirerande kvinna har jag aldrig träffat förut.

Vi frågade henne hur man gör för att leva ett sådant långt och härligt liv som hon levt och lever: –Man måste vara nyfiken och jäkligt envis, svarade hon!

Jag vill bli som Marianne när jag blir gammal. Man ser inga hinder utan bara möjligheter!!!!

Här är några bilder från ikväll då jag blev intervjuad på scen och folk fick ställa frågor. Alltid lika kul!!!

Fy, nu börjar det bli lite jobbigt..

Nu börjar jag sakna de här väldigt mycket!!

Sitter och tittar på bilder i mobilen och det riktigt knyter sig i bröstet på mig.

Men de har det jättebra där hemma och jag har det jättebra här men det är tufft att inte kunna pussa på dem!!

Kämpa Carin!!!

bild från middagen idag

Typ ledigt…

Idag hade jag bara ett pass plus att vi gick på ett annat träningspass, rumppass, men vi var ”lediga” på eftermiddagen och då passade vi på att göra lite andra saker än vanligt:)

Som att åka vattenrutschkanor tex:)

Jag har blivit världens fegaste de senaste åren. Någon som känner igen sig?

Men jag hade lovat Theo att åka några kanor och jag håller alltid vad jag lovar!!!

Inte mitt stoltaste ögonblick kanske….

Efter detta besökte jag och Linda spat som finns här. Och vilket spa!!!! Så jäkla fint. Bland de finare span jag varit på. Och vi var helt själva. Ljuvligt!!

Vi tog varsin massage sen njöt vi bara!

Ja som ni ser går det ingen nöd på oss:)

I morgon är sista dagen sen åker vi hem på lördag. Nu längtar jag verkligen hem!!!

Godnatt fina ni!!!

Nu ska här pussas!!

Nu sitter vi på bussen till flygplatsen. Jag måste erkänna att nu ska det bli riktigt skönt att komma hem!!

Vi har haft en jättefin vecka med mycket träning, sol, bad och sammanhängande sömn:)

Precis vad jag behövt!! Men en vecka räcker.

Jag har såklart saknat alla där hemma men det har faktiskt gått bättre än väntar. Tack FaceTime!!!

Måste bara visa några bilder från vårt lunchställe där vi åt igår. Härlig, genuin, grekisk restaurant!

Nu jäklar ska det pussas när jag komme hem!!!

Bästa!!!

Först vill jag såklart gratulera NIN mamma på morsdag!!!

Du är utan tvekan världens bästa mamma och som jag sagt förut blir jag en hälften så bra mamma som du är och alltid varit åt mig och Daniel så är jag nöjd!!

Nu om mig:)

Jag blev firad med frukost som Theo och Niklas gjorde. Först fick jag iof en smörgås med myyyyycket ost som Theo gjort helt själv!! ❤️

Sen fick jag den bästa presenten någonsin: en egen hörna i trädgården!!! ”Här är din plats när du vill vara ifred” sa Theo. Nytt bord, stolar och kuddar. Perfekt!!!fick inte ha det själv så länge…:)

Dagen spenderade vi hemma och på badstranden. Det kommer bilder i morgon!!

Det här har varit en helt perfekt och underbar morsdag som jag firat med mina favoriter som jag dessutom nu inte kan få nog av eftersom jag varit ifrån dem 1 vecka!!